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材料:絲瓜、貢丸、枸杞、薑
調味料:鹽步驟一:絲瓜削皮之後,切塊或切條都可以,就按照自己喜歡的口感步驟二:貢丸一開二或一開四,薑切薑絲
步驟三:熱鍋先炒薑絲,接著放入絲瓜,接著用水悶一下~絲瓜需要一點時間 大慨蓋蓋子
五分鐘步驟三:最後加入貢丸跟枸杞,再加點鹽調味就好
●Staria 自己品嘗心得●絲瓜是比較寒的食物,所以我都會加薑絲
另外貢丸本身就有一點點鹹味,所以鹽巴不用加太多
枸杞加油炒過營養比較多,有明目效果
剛好枸杞是偏燥,絲瓜偏寒,兩個放在一起很搭
這道菜可以吃到絲瓜的清甜,貢丸的肉鮮味
還有枸杞脆脆的口感(如果沒有燉煮很爛的話)
很好吃喔!!
大家可以試試看~
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